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Avocat farci au thon

Photo du rédacteur: DUCHER DUCHER

Simple et efficace cette recette plait à tous les coups ! Il vous faudra moins de 15 min pour la réaliser et très peut d'ingrédients.


 

Ingrédients :

1 Avocat

1 boite de thon

1 concombre

2 cuillères à soupe de Skyr

Paprika

Copeaux de parmesan

Citron


  1. Pour commencer vous allez laver votre avocat car nous allons nous servir de la peau pour le farcir.

  2. Ensuite récupérer la chair et écrasez la en y mélangeant le thon et le skyr et un peut de citron.

  3. Couper le concombre en petit dès puis le mélanger à la préparation

  4. Vous pouvez alors farcir vos avocats et ensuite le saupoudrer de paprika et de copeaux de parmesan.

Régalez vous sainement !


 
 
 

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Cierra Rose Coach sportif 0698590928

©2021 par Cierra Rose.

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